Kompaktseminar:

„Digital- Stress und Gesundheit“

Wissentschaftliche Hintergründe, sowie gesundheitliche Folgen und praktische Lösungen von Dr. Andreas Pullig.

Wissentschaftliche Einblicke:

Was ist Stress?

Wie er Körper und Geist beeinflusst und welche gesundheitliche Folgen chronischer Stress haben kann.

Ansätze für stressgerechte Ernährung im Alltag.

Welche Rolle spielen Mikronährstoffe?

Die Kraft der Natur